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早朝の月

4時に目覚めて窓を開けた
大規模修繕の養生幕の間からほとんど円い月が見えた
ラジオを聞きながら再び眠りへ
今日も熱いぞ!風が知らせた
ラジオ体操帰りの子供の声が聞こえた
夏 夏 夏 夏 なつ~っ🎶

M とY孫ちゃん二人がやってきた
息子と3人に振り回されて
元気が何よりといいつつも
お嫁ちゃんはグテッ!
夏休みヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ♪。
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リハビリー体験

予定迎えの時間を遅れること30分
(待つことには慣れてきてます)
時間短縮型リハビリーの体験の日でした
お水を飲んでください
血圧 体温を測ります
不整脈がありますか 等々
器具を使っての柔軟体操
少しやすみにしましょう

いくつかの器具を使っての運動
(ピッポッパッと設定してヽ(´∀`)ノ)
自転車をこぎながらの脳トレもあります
(パネルにタッチのゲームです)
お水を飲みましょう

つぎは休憩がてらの間違い探し
(慌て者のわたしはさっぱりです)
足し算引き算
(そろばんと電卓に慣れてるものだから全然(/∀\*)
そんな調子でしたが
おはようございます
今日も暑いですね
お先に さようなら 
と沢山の方とご挨拶をしましたヽ(´∀`)ノ

帰宅は13時
苦痛を忘れる4時間でした
週1回と希望してたけど助言通り2回にしょうかな~

顔見知りの職員さん3人に
Kさん今日はボランテァですか なんて
こんど通いますぅ
( ゚∀゚)アハハ八頑張ってください ですって(^^♪。

ほぼほぼ

昨夜のメンテがよかったのか足裏もほぼほぼ回復(^^♪
大事をとって朝食後休養
先の血液検査がほぼほぼ良好だった
維持しようと気をよくして
塩分控えめの作り置き惣菜を3品作りました

夕食はS子ちゃん苦心のイワシハンバーグに大葉をたっぷり添えていただきました。

今日は

異例の進路をとって台風12号が東海地方上陸しつつあります
西日本豪雨の被災者の方が
命を一番に逃げます
自然には勝てません と語っている
(諦めの眼差しで無いのが救いです)
被災に次ぐ連日の猛暑そして又気の毒でならない

娘とS子ちゃんについて三井アウトレットに行った
連日の外出は無理だったかな
明日の朝が心配ですぅ~。

なんか~。

31,1度まで気温が上がりました

バスに乗って中くらいの規模のスーパーに行きました
グランドオープンとか賑々しい雰囲気です
? 空気が? 匂いが?
すぐに解りました
イートインスペースが増えてる
フードコートが広くなってる(そばに遊具まである)
間近に人が通る
なんか~  嫌だな~
消費税を控えての経済  時代の流れかな~


ドン ド~ンという音に今日は花火大会 50メートルは歩いて
街路樹の隙間から円く小さな花火を観てきました。

なんかな~

朝食のあと11時30分まで休養

通所リハビリーの体験日を決めた

墓掃除の鎌等 諸々をかたずけた

夕食は食欲無し(ちっとも動かないし)

生活のリズムが昼夜逆転してる(これが原因?)

なんかな~



次第によってはパピット

やっとな夏空気なのに
急の温度上昇か頭痛でノラリクラリ
昼近くに ん? 肩こり?
サロンパス貼ってまたゴロリ
30分もすると効いてきました

弟から電話
おばあちゃん(祖母)の50年祭のビデヲをDVDにしたから見せに行くよ
28年前  撮ってたのをちっとも知りませんでした
母様67歳 わたし46歳 16歳娘 弟達も若いわかい
R子ちゃんが12月9日のお葬式の時は雪が降っており
羽織袴 白和服の葬列が続いたことを教えてくれました
ところでさおじいちゃん(祖父)好きなものは何だったんだろう
ソーメンと玉子 餅だよ
わたしはにわかにパピットなって
弟の来る前にと
揖保乃糸ソーメンと水菓子の供物を買いに急ぎました。

ベットを入れ替えました

これまでレンタルの介助ベットの上に
母の超硬質のマットを置いて使っていたのですが
ベットを普通のものに入れ替え丈夫な手すりを付けました
マットレスはそのまま使います
荷物の移動は力持ちの娘が手伝ってくれました


息子が積丹のお墓掃除に行ってくれました
行くかい?山の下で待ってればいいよ と言ってくれましたが
2晩考えて止すことにしました
甥 母 妹との毎年の別れ
身体もおぼつかなくなり
引け時と思った4年前から息子とお嫁ちゃんにバトンタッチ
せめて
お供物を自分の目で選び掃除用具を整える
それがわたしのお盆を迎える前の仕事です
(養母が山に登れないからお墓に行けないと残念そうに言ったとき
大丈夫行こう!と背負って山を登ったこともありました あの力 Σ(・□・;))。

奥さんと呼ばれて

今日は循環器科の定期受診日でした
血液検査をしました
たくさん薬を飲んでいますので心配しましたが中性脂肪が少し高いだけでホッとしています
(息子が丈夫に産んでくれたおばぁちゃんに感謝だねといってくれました)

待合室に居たら 奥さん の帽子ですかと同年齢のくらいの男性に声をかけられました
(いいえと手を振ってニッコリ笑顔のつもり(^^♪)

帰り道ボチポチ歩いていたらこれ又同年齢と思しおばあさまに
奥さん熱いですね~
気お付けなさよと励まされました

奥さんとこの前言われたのは何時のでしょう?
新鮮!!

今日は

北海道らしい夏を期待して起きたら涼しいではないですか

菜園から
手折って来たアジサイは日本古品種のヒメアジサイ
華やかさはないけれど
1本の株から紫 青 桃色と変化する
幼い時から庭の隅にあったと
花器の水を取り替えながら思いました
あの頃は熱かったとも思いました

さて
名古屋場所千秋楽の大相撲
御嵩海は豊山に負けてしまったけれど
負けても悔いのない一番だったと思う
国技館が両者よくやった 夢中にさせてくれたと
どよめいたもの。

そのものの味

御嵩海が栃煌山に勝って優勝が決まった
立ち合い呼吸が合わなくてもジッと蹲踞の姿勢で待つ
ここで勝負あったと思いました
昨日の豪栄道との取口も両者ともなかなかのものでした
白鵬 鶴竜 栃の心とタガが緩んだような場所と懸念しましたが
その後の展開は楽しませてくれるに十分でした

ピーマンの丸焼き エンドウ豆の塩ゆで カブの漬物
そのもののお味 で夕食をいただきました
(甘露カンロの満足です  身体のために久しぶりに牛肉もね)

ニンニクの収穫

S子ちゃんと菜園に行きました

ニンニクを50球収穫しました
(手入れ不足なのに中粒に育ってくれました)
細かった大根も2週間でグッと成長してました
白カブはおしくらまんじゅうで大小があります
エンドウ豆はスナックエンドウのように膨らんでました
男爵とキタアカリは新ジャガとして一株ずつほ掘りあげました
(帰り道ご無沙汰している義姉宅に寄っておすそわけをしてきました)
育苗したトマトは順調に育ってました
ナス 万願寺 しし唐は水不足です
とうきびの穂は未だ未だの様でした

気温が29度近くになって夏らしいおお汗の日でした

今日は慌ただしく収穫だけでしたので
ユックリ畑の手入れに行けたらよいなと思っています。

充実感

10時から12時までのお茶会100円握って行きました
(先月は欠席)
出席は9人少しお友達にも慣れてきました

午後はスーパーウオーキング

相撲を見て

弟が群馬のお土産を持ってきてくれました
こんにゃくきなこ&小豆クランチ
群馬県産こんにゃくと北海道産小豆のコラボです

やっと気温25度になりました
暖かいので体調も我慢の範囲内

充実の気持ちの日だった♪

疲れがどっと

11時からケアマネジャーさんと面談して
午後からスーパーウオーキング
疲れがどっと出ました
昨日の疲れが出たような
生活のリズムが1日動いて2日休養のパターンかな

検査

今日は健康の守りとしてかかっている病院の整形受診に行ってきました
兼ねてから狭窄症のほかに原因があるのでわと心配していた
キャビィ検査をしてもらいました(70代後半に相当)
ABIは(1,2と正常範囲)でした
踵 爪先 前屈 後屈 股関節 膝も力がある
(退院以来続けている運動がよかったようです)
ただし
右足が細くなっている(自覚ある)
通所リハビリテーションを受ける準備をしようと思います
気持ちがすっきりしました
2病院の2人の整形の先生がおっしゃるのですから
もう迷いません

介護という表現に抵抗があって
母さまと一緒
と日記をつけてきたのですが
整理も済まないうちに我が身です
遊びほうけてるんじゃないよ!
歩け歩けかな?

ゲンキンなもので帰りは息子に迎えを頼まず
(どうした?元気なんだか悪いんだかよかったしょと笑ってます)
途中のメガネ屋さんで調整してもらい
スーパーで牛蒡を1ぱ買って
4400歩も歩いてきました♪

7月も半分過ぎました

晴れ又は曇天の日が9日
後の7日は雨でした
気温も25度になった日はありません
お天気お姉さんが週後半からは気温も上がるでしょうといってます

のらりくらりが習慣になって
朝食のあと一休みも二休みもして
昨日のイワシを煮たり、焼いたり、から揚げにしたり
これでは
身体が萎えて行くばっかりだ~。゚(゚´Д`゚)゚。。

お嫁ちゃんが
おかあさんお赤飯の炊き方教えてくださいとやってきた
Mちゃんおめでと!🎶
(お祝いにイワシは何だけど持たせました)

日曜日

雷音交じりの雨音での目覚めでした
急いで起きることもないと2度寝をしていたら
S子ちゃんが
おばさ~んイワシ釣ってきたから持って行きまーす
ひとしきりおしゃべりして帰っていった

まずは休養とベットに転がっていたら
居るのか~ 近くに来たから
と上の弟が来た
姉と弟なんと大正用水の話から始まって
父の発明のこと 住居のこと
昔話を4時間もしてぐったりです

又休養して
イワシを捌いて遅い夕食を摂りました

化粧もしないで
あわただしい日でした  が

訪ねてくれる人があるのは有り難いことです。

お焦げさん

使い勝手が悪くて処分しょうかと迷っていた土鍋で
ご飯を炊きました
(米1合に水220CC)
おおっ!これがご飯!!
炊き上がる湯気と匂い
お焦げさんがまた美味しい
それにもまして懐かしい感情がよみがえる

中火にしたり強めたり
感を働かせたり
病みつきになりそうです。

10日ぶりのビール

昨晩日記を終えて
あ~そうだ  と
桂 歌丸さんの「お茶汲み」をユーチューブ音声で聞いた


G氏が定期受診で札幌にきた
早めの夕食をお寿司やさんでご一緒した
(回るお寿司やさんだったのが新幹線のようにシューッと来て止まった
  入店するとロボットがいらっしゃいませと次々指示する)

大正用水の話を聞いたが町場のG氏と農業地域のわたしとでは
思いも興味も違った

10日ぶりのビールは美味しかった。

桂  歌丸師匠

少し動くと苦しい
酸素濃度を強めての吸入
マスクを外して
あるいはマスクを付けて
驚くほどの 声量とハリ
瑞々しく笑える
これが古典落語とか

寄席で聞きたかった。

行きつ戻りつ

タイの洞窟から13人全員が救出された
本当によかった
(が 1人の救助にに当たった潜水士さんが亡くなられた)

テレビではどこも災害の様子をあれやこれやと
ズケズケと問って  撮って  述べている
スイッチを切った

小庭に出たら
グミが色付き始めていた

ラベンダーを3本花瓶に挿した

今日は体調の良い日だった
寄せては返す波でなく
行きつ戻りつ がいいな~。

罪悪感

昨日1日に1度は外に出ると決めたのに
午後からの雨に2日目にして挫折
何もしないでボーっと過ごした日だった
座って居れば 横になって居れば
どこも痛くない 

動かないことの不安が気持ちを焦らせる
家中で何もしないことの
罪悪感が抜けない
(自分らしい過ごし方が未だに定まらない
  そこそこの年と体力なんだから無理は出来ないと知りつつも)

悲喜こもごも

タイの洞窟では現在5人目が救出されたそうです
よかった


西日本の豪雨災害報道を見るのがつらい

京都の3条大橋
妹と白川から先斗町鴨川3条大橋の階段を降りて遊歩道をあるいた

愛媛の大洲市
九州佐賀関からフェリーで佐多岬に渡った
一路道後温泉を目指した
途中伊予の小京都と言われる大洲市を
左眼下に見ながらひたすら走った
肱川の中州にサギを見た
そして急斜面にあるミカン山が崩れたのだ

復旧作業は人力とスコップ
人の強さをを信じるしかない
わたしの出来ることをしよう

無念であったお気持ちを安らかにと祈るばかりです



弟夫婦がお中元ですと来宅
呑みすぎると危ないから息子に1ケース遣れよと弟
甥の結婚式の日取りが決まった
(義妹が東京見物しましょと気力ちを引き立ててくれた)

42年ぶり

タイの洞窟から4人が救出されたとネットニュースで今知った
お兄ちゃん 4人救出されたって!
事務所の息子に伝えに行った
おう!凄いしょ!
よかった


一昨日
就寝前にふと思った
息子は京都の墓を知らないな
昨日
一緒に行かない?
そうだね 相談してみるよ
(スケジール表を見ながら)
今日
同行してくれることになり
有り難いことに航空券も宿も取れた


42年前
息子1年生  娘1歳
8月の初め汽車に乗って函館へ
ここまで来たら青函連絡船だよね
青森まで来たら十和田湖でしょ
乙女の像でしょ きりたんぽでしょ
もうちょっとと
大舘までのトンボ返り
函館山の夜景を見て
札幌駅に着いたら
有珠山が噴火していて道路は灰だらけだった
(そんなことも知らずに呑気に気の向くままの旅をしてました)


3人の旅はそれ以来です。



不思議に思いながら知らなかったこと

この大雨で桂川決壊
あれ?  大堰川じゃないの
(60年前と呼び名が変わったの 修学旅行の時ガイドさんが言ってたよ)
なあんだ
渡月橋界隈を大堰川 渡月橋から上流を保津川 下流を桂川
もの知らずのおっちょこちょいでした




ニセコ修学旅行から帰ったK浬ちゃんがクッキーをお土産に届けてくれました
(いいって言ったの~)
ラフティングは大雨で出来なかったけれどゲームをして楽しかったとニコニコです
菜園に行くというので連れて行ってもらいました
5粒植えたエンドウ豆が大収穫です
芋とささげはまあまあですが
今年は手入れも届かないしお天気は悪いし不作ですね。


今日は

日本列島が崩れそうな大雨です

5年前の9月台風の時に京都の妹宅に居た
桂川が決壊しそうで
命の安全を確保してくださいとテロップが流れた
妹は此処は
高いから大丈夫やよ と落ち着いて笑っていた

此の地域の中学校のスクール便りを「すずかけ」という
夏祭りの時大木を見上げた母様が
鈴懸の木だね と言った
理由を聞いてなるほどと思った
(プラタナスというらしい)
故郷では見たことのない樹だった
母は何を思い出したのだろう
見上げたあの樹を見に行こう

今日は妹の長男Kちゃんの命日だった
好きだった みたらし団子 を作った

京都行の切符も息子の助けを借りて手配できた
(もうひと踏ん張りの運動機能が欲しい)

パピッ!としたのかな

昨日より寝たように思える朝だった

相変わらずの頭痛
外は雨
気温は昨日より10度以上低い
お粥さんを食べてベットへ
手すりにすがって
あれこれと
筋緊張改善錠は中止したらよいのかな~
地味~に脱水症状になったのかな~
下肢が楽になるなら副作用は我慢かな~
熱は35,6度だしな~

そこへ電話
来月離島に行くメンバーから涙の電話
娘がね12指腸と小腸からの出血で・・・・・
腫瘍なの?
(後で何度も聞くのは悪いし辛いから聞いた)
解らないと言う
もちろんよ 島がなくなるわけじゃなし延期しましょと話す
あれっ!
電話中は頭痛がしなかったぞ
思い切って何年ぶりにノーシンを飲んでみた

そこへまた電話
娘が
会社が5連休取れっていうから京都へ行けるよ
(事務的に日にちを8パターン指定してきた)
そっか~ でもな~
のそっと起きて
兼ねてから下準備していた
4品のおかずの仕上げをしました
(大したものではありません 偏食で体調不良の娘の健康食のつもりです
 カタクチイワシのオリーブ炒め キュウリの麹漬け 牛肩ロースの和風焼き  中華春雨)


なんだかんだで
今まで起きて日記を書けているので
起き上がりこぼしよろしく復活したのなら嬉しい限りです


昼間の友にメールします
「娘にとって」夫が1番でも頼りになる母であれるようと思います。

不調です~

3時頃まで寝付かれなくて
不自然な姿勢で音楽聞いたりテレビを観たり
故郷の石狩川の氾濫が気にかかる
一昨年も同じ場所
堤防は出来ていないらしい
(どだい岩場から力を蓄え川幅を広げた水を制御するのは難しい)
肥沃な土地ではあるけれど
良いことばかりではない


何のこれくらい運動と過信がよくなかったらしい
ん?
帰ってからのふくらはぎのストレッチが過ぎたか
それとも薬か?
もうすぐお粥が炊き上がります
今日もお酒は止して
食べたらすぐ寝ます
息子が
呑んだら元気になるかもと言うけれど
とてもとても(´;ω;`)。

整形受診日

4時30分目が覚めた
ラビオ君が勝利を占っていたサッカー
ベルギーの
機を突いての攻撃は素早かった
自国の 手のひら返し は反省して
よくやったと
西野監督と選手達を称えたいと思います


整形の受診日でした
症状を訴えると
緊張改善剤を処方してくれました
3ケ月分の薬の重さが1,2キログラム
リュック(携帯 傘 水 本 財布)が1,8キログラム
(雨が降ってきても傘なんぞ差せません(┐(´д`)┌ヤレヤレでした)


故郷の川が2つも氾濫しているニュースを見て
稲作 畑作が心配になっています
わたしの菜園のように芽が出た花咲いたというのとは違います
北海道は
一回こっきりの収穫ですからね
車窓からの景色は緑で癒されたけれど
よく見るとやせた土地に自生する草木が多いのです
年中の収入を考えて酪農だったり花栽培をするわけですが
設備投資 重油等の経費でなかなか思うようにいかないようです


そこで観光となって
ニセコの土地が大値上がり
どこの国と思える様変わりに喜びも楽しみもありません
パウダースノーと言われる冬の賑わいだけです
一本道をたどって行ったら羊蹄山に着くというのはメルヘンになりつつありますよ

原野のハスカップの苫小牧にカジノが出来るって?

勘弁してと言いたい!!

寝不足か? 早速副作用か?

頭が痛い
(身の程知らずに偉そな日記なんぞ書いたからだねっ\(//∇//))。



あと半分

お~っと!
7月2日になってしまいました
今年もあと半分です
チコちゃんからボ~ッと生きてんじゃねーよ!と突っ込みが入ります
京都の暑さを羨んでいたのですがやっと暖かくなってきました
台風7号のせいか雨でムシムシとしますが
暖かいのは歓迎です

日本対ベルギーのサッカー戦
2代目ラビオ君が勝ちと占いました
(先日小平村でタコ買ってきましたわさびもお醤油も要らない美味しさです)

今年は変な気候ですから
車窓から見た稲株の分けつも今一つの様でした
菜園もどうなっているやら気になるところです。

プロフィール

ハッピーみっこ

Author:ハッピーみっこ
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