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眠たくない

リハビリを一生懸命頑張った


帰宅昼食後
もう少しもう少しと4時半まで寝た.
(布団に溶け込むようにたまらなく気持ちよい)
外を見ると
紅い
なになに火事
手稲山の上の雲間からの夕陽なのでした
カメラを持って外に出た
電線と街路樹がどうにもならない
あっという間にサクランボ色の夕日は降りた


昼寝が祟って眠くない
こんなことしてたらお母さん にもチコちゃん にも叱られます。
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散歩かな探検かな

カーテンを開けると今日もポカポカ天気に間違いない

午後から
昨年北側再開発に伴い移転した苗穂駅に行った

80年以上物流の要で機関車の工場が今もある
しつこく説明すると
IRの線路のために南北が分断されている
国道5号線の豊平川にかかっている東橋を渡ると
直ぐに国道275号線が横切っている
その先100メートルが苗穂駅
風景としてはなかなか良いのですが交通の便が悪い
アンダーパスも作ったのですが
それでも人の流れは変わらなかったのです
それではと300メートル札幌駅よりに新築移転しました

北側バス停より200メートルほどで苗穂駅
2階建てで小さい  色も地味
ポツンと一軒家のイメージです
公園になるという広場も雪雪雪
タワーマンションも出来る
重いドアを身体で開けると
大きめのエレベータ  幅広のエスカレーターが2列
人は疎らです
南北の通路から幾本もの線路と電車が見下せた
南側から徒歩で150メートル程で大型商業施設アリオに出た
いずれここも雨当たらずの構造になるという
左手にマンションが建造中で
介護施設も右手に建つ計画らしい
南北共に説明会で見た地図よりはせせこましい
駅の近くだけ高層マンションが建ち
マンション風が吹き
50年以上住んでいる近隣の戸建ての方や
30年住むというマンションの方々が
日が当たらないと訴えていた
説明会を思い出した
(商業地域の建築法に則っていますからと押しやられるのだろう)

お雛様を観て
入学式の小さなドレスや背広を見て思い出に浸った

100均にも行きました
面白いもの便利なものがありましたがグッと堪えて
足に優しい靴底だけ買ってきました


2時間の探検は終わりですヽ(´∀`)ノ。

のんびりと

カーテンを開けると雪が2センチほど積もっていた
朝陽がまぶしい!

今年の三寒四温は?
連日の寒気降雪のあと
一気に雪解けに向かっているようです

今日は予定のない日
なんとも思向くままのよい日でした
自分だけの家事をして
午後の陽の中で
段ボールにの着物の端布を貼って乱れ箱を作った
安否確認に来た
息子
100均にいいのが売ってるぞ
お嫁ちゃん
へ~♪素敵ですぅ
だそうです。

意識すること

リハビリの日です

体が重くギリギリの8時15分起床

カーテンを開けてもJRタワーの向こうを観察する余裕は無い

呼吸を意識したレットコードの指導を受けて汗した
いつもとの違いに驚き
只やってればいいというのは勿体ない

コグニバイク10分でも汗したから
2度ということになる

帰宅して昼食後2時間の爆睡

早く床につこうと思っている。

キタラへ

今日も午後の陽が楽しみなJRタワーの景色です
なのですが

上の孫M香の
札幌ブラスバンド第31回定期演奏会で
キタラに行きました

なかでも
テーマ「欧州 温故知新」
交響詩「ローマの祭り」
西暦64年代古代ローマ帝国の祭り
西暦1300年代ロマネスク時代の讃美歌
西暦1500年ルネッサンス時代の収穫祭
1900年代イエスキリスト生誕
をモチーフとした40分にわたる演奏
迫害と戦い
巡礼者の祈りと歩み
それでもローマが葡萄でいっぱいになる
イエスキリストが誕生
歴史に疎くなかったらもっと感動で来たでしょうに\(//∇//)\
目を閉じて聴いていましたが
諦めない叫びと行動は伝わりました
(M香は20歳ホルン一筋7年ホルンと青春しています)。

スマホ

カーテンを開けるとJRタワーの向こうは霞んで見えない

午後からの春近しの陽が楽しみな朝です

お昼過ぎに
ダンス教室帰りに孫同様なK浬ちゃんが来た
好物の炊き込みご飯と鳥ザンギで迎えた
どうだったの~
今度は何時発表会があるの

食事を終えるとスマホで何やら
叔母さんと見たら
涙が出た程の
加工した変顔
あんまりだ~
話しかけたら
スマホが答えた
なんじゃ こりゃ

良い知らせ

8時少し前
はやぶさ2号が小惑星リュウグウに着陸
直径6メートルの範囲というから凄い
2014年12月3日に打ち上げられたのだから驚き
地球とリュウグウは3億4000キロも離れているという
地球への帰還は来年の12月とか
感激を味わいたいものです
(自動車の無人運転も受け入れてもいいかな~)

空気も柔らかくなってきた
午前の郵便局
午後の町内散歩と外へ出かけたくなった🎶

地震が

カーテンを開けるとJRタワーの向こうの手稲山が桜色だった

リハビリを
マシンとマシンの間に歩行を挟んで消化した
(療法士さんに昨日
 立っての首回しが下肢がフラフラして出来なかったと訴えた)



午後から
歯科の定期受診


夕刻
息子家の玄米を米屋さんから受け取った


21時22分
もうこれだけで疲れた
入浴をためらっていたらグラグラ 長い!!
テロップが地震のあったことを知らせた
此処は震度4~5らしい
すすきの十字街の様子が映った
地下鉄が運休になって人々が地上に上がってきていた

パジャマをもう一枚重ねて着て寝よう
(靴下も?)

踊る体操に参加

カーテンを開けると朝靄
春は確実に近ずいている

お正月から其のままだった丸テーブルを自室に引っぱって移動した
(だからフローリングに傷が付く・゚・(つД`)・゚・)
リビングが広くなって気分一新
(観葉植物も配置を変えた(よしよし((^∀^*))

午後から町内主催の
「音楽に合わせて楽しく体操」に参加
そもそも長時間立っていられるかが問題でしたが
演歌で踊る体操 ストレッチ 筋トレを合わせて1時間
効きました~
(要支援で通所のリハビリよりも達成 充実感がありました)

知り合いの奥様に
Kさんふっくらお元気になられましたね と声掛けをいただいた
嬉しかった
励ましていただいたと思う。

思う

楽しみにカーテンを開けると
昨日の様な空は無かった

堀 ちえみさんが舌癌を公表された
池江璃花子さんが白血病を公表された時も
 治療法等すぐに憶測で報道される
堀 ちえみさんも同じ報道をされている
 誤診ではなぜ見つけられなかったとか
(お二人とも心静かに受け入れてご心身冴えての心境と思います
   妹がそうでした)
   



妹はステージ4
誰もが知っている病院に数年通院
訴えるもリュウマチ薬の副作用と言われ続けたが違った
早期であれば完治できるといわれる肺腺癌だった
U氏はヤブや!
自分と同じ病院にとすすめてくれたが
セカンドオピニオンも選ばず
治療を急いだ


U氏自身も
誰もが知っている病院で入院加療
  回復することは無かった



G氏は
小細胞がん
望みの無いところからの寛解となった



それぞれに違うのだから
商売とはいえ 大急ぎで
取ってつけたような啓蒙報道は止めてもらいたいと思う


女優の 佐々木すみよ さんがご逝去された
母様と同年代の女優さんはもういないのかもしれない。

春は

早めに起きてカーテンを開けると
JRタワービルの向こうの空が
春はあけぼのやうやう・・・・・
には遠いのだろうけれど
昨日とは明らかに違う
淡い桜色になっていた


昨夜
入浴後左ひざを拭いていたらコキッ!痛っ!
サロンパス貼って就寝
リハビリは
レットコードをおお目に
マシンは負荷を少なくして同種同量
畳に寝て4肢を伸ばしストレッチ
随分楽になった
昼食後2時間も寝てしまった。

固まりました

3日続きの外出はちょっと~

行きたいところだったし
いつものところだったし
急なお誘いでハイだったし

なのに
身体は固まりました
(どうも歩き始め筋肉が硬くなる 脳の指令が上手くいかないのかな)
痛くないからOKな~

大丈夫か~?
(大丈夫だ~)と聞こえます

バレンタィンデー

本日より暖気(^^♪
午後には陽が奥まで入るだろう
オキザリスの小さな花を数えて
今年はアーモンドの木を植えたいな
お雛さんに相談するようにまったりのつもりが
一本の電話で
同期のG氏が病院受診で
ラムの生肉を買って帰りたいのだそうです
親父と食べた味が忘れられないのだそうです
思い出す年代になったのですね
そんなわけでランチがてら急いで出かけます
(チョコはいらないかな~  いるかな~)



淡緑

今日で寒気が去るという日
スコーンとした青空でした

リハビリの送迎車には
研修生が同乗して声掛け笑顔で常より和やかです
(新社会人の誕生の季節も間近(^^♪お世話になります よろしくね)

帰宅間もなく
弟夫婦が沖縄土産を持ってきてくれました
初めてのアーサは淡緑の柔らかい海藻で
お出汁に放して優しくいただきました。

F宅訪問

気温は低いけれど青空でした

長靴に長めのジャケットと帽子にと重装備
バスの乗降はOK
電車のホームへは階段を登った
長靴が大きすぎて階段に突っ掛かります(*゚Q゚*)
(足裏の安定はあるけど大きい長靴は危険です)


R子ちゃんが訪問リハビリを受けていました
圧迫骨折から骨粗しょう症の注射を続けて
立ちあがりも出来るようになり
横移動も70センチ出来るようになりました
R子ちゃんの諦めない努力と
F夫さんのR子ちゃんを重んじた介護の継続が今の姿なのでしょう
S子ちゃんが勤め帰りに寄って
パパッ!とキャベツと豚肉で夕食の1品を作りました
(口は辛口だけどいい娘です)

お土産は和歌山産の八朔とイチゴにしました
今日はおばあちゃんの命日だからお供えしてねと言われました。

白血病

雪祭りに行こうと思っていたら昨日で終わっていた(不覚)
F宅を訪問しようとしたら外を見る度吹雪(断念)

フィギュアスケートの
宇野昌磨さんの4大陸選手権の優勝の演技を何度も見ている
これまでの成長を見てきているので
何とも嬉しい限りです



競泳の
池上璃花子さん白血病を公表された
テロップが流れ衝撃が走った
時を経ての復活を待ちたいと思います
( これまでの快進撃 ちょっと一休み)                 


H人のお父さんは
60年前発病から50日で
Mさんの御主人は
55年前発病から90日で



今の医学なら大丈夫
お身体に合う
お薬に巡り合いますようにと祈ります。






建国記念の日

リハビリの日でした
利用者はZさんと2人
Zさんはリハビリに疲れるとベットで横になるらしい
(ベットがどこにあるのかわたしは知らないb(’0’)d)

建国記念日と思っていたら
建国記念の日らしい
の意味も最近のことかと思ったら
昭和23年には法令?で決まっているのだそうです
国旗掲揚にはとんとお目にかからない

菜園の物置に新しい国旗が有ったけど、、、、。

何にも言えない

昨日は
姪が時間潰させて~と来る日だった
いいよ~ 時間も聞かず
寝坊してのんびりしてたら
ピンポ~ン!
早っ!
K浬ちゃん(6年生)をファクトリーのレッスン教室に置いてきたと言う
黙っていても娘が11時半ににやって来た
2人のお持たせのちらし寿司とデザートで昼食を終えた
(わたしは越冬芋サラダと根性込めたお味噌汁を用意しました:(´◦ω◦`):)
午後は疲れ果ててごめん!と3時間も寝てしまいました
3人が帰った後
ホッ♪していたら
息子一家がやって来た
(孫娘は4年生と5年生)
家が予定より早く完成するらしい
説明してくれたけれどお嫁ちゃんの好きなようにすればいいんだよ


小学4年生の死に関すること

PTSDだったとか
泣いて父に謝る動画が配信されている
何だというのだろう
正当化しようとする意図なのか
動画を配信するのは何故ですか
(PTSDの意味が解らなくて調べたけれど)
動画はどうしても見る気がしない
報道さんこれでいいのですか
もう何も言えない
日本も終わりにまっしぐらかな



スピードスケートもフィギュアスケートも色あせる


今日は妹の月命日
旦那さんにはビール
妹にはケーキ
Kちゃんにはコーヒーとみたらし団子
生寿司で夕食を
居る場所が違うだけでいつも一緒の気持ち。

寒波の中

ベランダの寒暖計は-13℃でした


整形の受診日でした
痺れの薬は調整してもいいですよということで
70日 3種類の薬をリュックに無理に詰めた

いつものバス停では時間通りには来ないだろうと
札幌駅北口に出ることにした
歩道橋の上から南の大通り北の札幌駅を眺める
(高いところが好きみたい(ノ´▽`*)b☆)
地下歩行空間をトロトロ歩いていたら
ビザカードの領収証があれば抽選出来ますよ~
メガホンのイケメンさんにつられて5本引いたら
インスタントのソース焼きそばが2個当たってしまった
(┐(´д`)┌ヤレヤレ荷物が増えちゃった)

つぎに遭遇したのが
セイコーマートのペコマカード
敬遠していたけれど
どうやらキャッシュレス時代になって
消費税の1部還元有るらしい
ここは切り替えてと手続きしたら
夕張メロン飴を1袋いただいてしまった
(┐(´д`)┌また増えた)

こうなってしまったらと
チーズとと珍味を買ってきた(ノω`*)ノ


これくらいの寒さなら大丈夫
道行く人も
ちじこまってはいない
おっかなびっくり歩いている人もいない
なぜかホッとして元気が出る思いだ

久しぶりに街の外気を吸って
人波の中を歩いて壮快だった

札幌雪祭り が開催されている
今度は大通りのほうに行ってみよう
行けそうな気がしています。



最強の寒波が来るという

通い始めて6ケ月
週2回のリハビリテーションが暮らしに定着した
皆 真面目に一生懸命取り組んでおられる
わたしなんぞは若いもののうち
先輩たちの言葉は成程と素直に聞ける
うっすらと汗して運動 笑いのうちに送られて帰宅した  感謝

明日は62年ぶりの最強の寒波に見回られるそうだ
昼と夜の差が2度くらいしかないというから
ひそかに楽しみにしている
鼻がツーンとくっつくだろうか
まつ毛が氷で白くコーテーイングされるだろうか
指先がジンジン痛くなるだろうか
子供のころが思い出される。

粉雪そしてお雛様

例年より2日遅れでお雛様を出しました
女雛のがよじれているのが数年来の気がかりです
さて?
蒸気をかけて
編み針で解しましたがいつ終わるのか?
そうそう
粗いブラシだわ
具合が良いではありませんか

ポロリ
抜けてしまいました
四苦八苦の修理でした
房が10個 センスに付いてる5色の飾り紐4本
ふっくら艶やかに直って
優雅ないでたちになりました

男雛はシヤクに冠でりりしく仕上がりました

平安のお内裏様が整いました

寒波が押し寄せてきているとか外は粉雪です。

おかげ

循環器科受診
血圧が高いのは冬のせいでしょう で
ホッ

2年間2つの病院受診は息子の送迎だった
今日は都合が悪いからと一人(*ノ∪`*)
病院はバスの接続がものすごく悪い
往復ハイヤーはちょっととおもう自分に
貧乏なんだなと思う

ゲンキンな自分は息子に感謝



が少し具合が悪くてね
がこんな体で退院していいのかしら と言った 
何も答えないうちに目覚めた
夢自体も忘れていた
両親が体を楽にしてくれたように思う。

リハビリの日でした
kさん調子良さそうですねと介護士さんに言われました
そうなのです昨日今日と
足裏足首の硬い膜が薄くなったような感じなのです

逢いたい人ではなく
娘のところのポメラミアン歳は11歳の男の子です
です
近くに住んでいても階段が危ないので訪ねることは稀です

ピンポ~ンと押したら
キャンキャン
鉄(。・ω・。)ノ♡
と声かけたらピタリと止んで
娘に抱かれてご対面
なんとΣ(・□・;)紙おむつをしています
ばばちゃんと逢うと喜んでウレションをするからだそうです

孫や娘が学校や職場に行った後
11年間も一人でお留守番ですからね
可哀相ではありませんか

こんな小さな体と頭でも
家族への
服従する優先順位があるというのですから
躾は大切ね
わたし?
甘えさせてくれるババちゃんの位置です(^^♪ 。

暖気

何も買わないスーパーウォーキングも気が引けると
お賽銭をポケットに神社に向かった
(節分にふさわしいかな(^^♪)
油断すると車道の水跳ねを浴びてしまうほどの暖気です


自家生産の大豆をフライパンで炒った
4合の酢飯を4本の海苔巻きにした
公休出勤の娘に
来れますかとメールしたら
なるべく寄ります
間をおかず
上がりました(^∇^)
すぐに来て
あらまだできてないの!
1時間あればできるけど~
それくらいなら待てるよ~
試食してもらったら
あら!お母さんキュウリ板摺忘れたでしょ?
エッ!そんなことするの?海苔巻きは人生3度目だから
(苦手の本当なのです(。-_-。))
忘れたちゃったのねとスマホ片手に笑いました


福は内と小さな声で豆を撒きました


明日は45歳の誕生日
孫は言われるまでもなく可愛いけれど
これからは娘との時を多く持ちたいと思う。

ルーツ

作家宇江敏勝さんの故郷が和歌山県中辺路町と知った
西牟婁群の南に位置してご両親は炭焼きをしていたという
祖父から聞いていた言葉とか暮らしぶりが思い出され
テレビに釘付けなった

祖父はというと西牟婁郡の南に位置し
思い出すのに時間がかかったが市鹿野というところ
祖父は木挽きをしていて家族は多少の畑も作っていた
足軽だからのう とよく言っていたが
まさか~と若気の至りで流してしまっていた
(おじいちゃんごめん!)
(祖父から弟もヨモギから火薬の製法を聞いていて後に語ってくれたことがありますがわたしは又スルー)
今調べたら市鹿野城址もありますから興味深々です
もう過疎で小学校も廃校でレンタカーでないと
祖父の生まれたところには行けないと弟は言ってます
京都からは近いんだよなともいってます



消えた福井の都市
一乗谷朝倉氏遺跡のことだわ とピンときました
やっぱりテレビに釘付け
福井県は母方のルーツ
(寺子屋をしていたというのですが今度従弟に聞いてみることにします)
母が永平寺に行ったとき従兄が最寄りの駅まで逢いに来てくれたと
いつも嬉しそうに何度も話してくれていた
妹と近いから一緒に行こうねと約束していたところです

懐かしくも興味深い一日でした。

よい時を過ごしていると思いつつも

今日から2月です
あっという間の1ケ月とも
もう1年の12分の1が終わったとも思わない
何かを編み上げたというか丁寧に刻んだという気持ちで朝を迎えた



なのになのにですよ

政府統計のデタラメ
国民は何を信じればよいのか
国会議員が偽商人に見えてくる


コロコロ政党を変える細川氏
我々が覚え目出度くなった時から
見誤ってたようだ



パワハラ暴言で明石市長が辞任
そうかな  辞任しなくてもいいんじゃないのかな


女の子が親の虐待で命を落とした
児童相談所に保護されていて何故50日で自宅に戻される
役所は職務を全うしてるのか
学校は考えなしだし
教育員会は事なかれの保身だし
いい年の大人が頭下げたって何にもならない
不憫で可哀そうの何物でもない


明日は貴の岩の断髪式だとか
貴乃花が行かないからなんだとか
怪我をさせた日馬富士が参列する?
何よりも日馬富士と貴の岩が手を打ったとか
それをするなら断髪式が済んでからでしょ
モンゴル同士だけど此処は日本
相撲協会さんシッカリしてほしい

貴乃花さん政界進出
まったく~

いやいや足元の北海道も
知事選候補でもめていますぅ
まさか夕張市長が出馬するかと
早いって~


こんな話題はワイドショーで1度観れば十分だ
今日も見ていただいてありがとうございましたと言われたひには
フラストレーションでいっぱいになる。



プロフィール

ハッピーみっこ

Author:ハッピーみっこ
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